Спорт и Фитнес - Плавание


| Просмотров: 665

Все, что Вы хотели знать об основных плавательные движения

Плавание-это не только развлечение, но и способ, в котором можно оставаться в форме. Для тех, кто хочет научиться плавать, знание базовых движений является обязательным. Вот еще.-



Вода является вашим другом. Вам не придется бороться с водой, просто поделиться тем же духом, как воду, и это поможет вам двигаться. ― Александр PopovThere четыре основных штрихов в плавание: кролем, на спине, брассом и Баттерфляй. Из них кролем-это самый энергосберегающий метод, при условии, что вы делаете это правильный путь. Кроме того, релаксацию и комфорт складывается...

Плавание-это не только развлечение, но и способ, в котором можно оставаться в форме. Для тех, кто хочет научиться плавать, знание базовых движений является обязательным. Вот еще. Вода является вашим другом. Вам не придется бороться с водой, просто поделиться тем же духом, как ...


Плавание Плавание