Здоровье - Бросить Курить - Топ 10 причин чтобы бросить курить

Scorpio | Просмотров: 610

Вы курите? Вы устали от людей, спрашивающих вас, чтобы бросить курить и вы продолжаете спрашивать себя, как 'зачем'? Ну, если вы ищете причины, чтобы бросить эту привычку, то это бизнес сайт статья даст вам 10 причин, чтобы бросить курить. Так что, если вы курите? Так что если ты пахнешь дымом и воняет все время. ? Нет, конфетки не помогают вообще, мы до сих пор получаем вонь! Но это не ваша проблема! Так что, если ваш голос кажется тяжелым и трещины? Так что если вы выглядите старше и морщинистей, чем вы есть на самом деле? Так что, если вы курите? Вы, наверное, начали курить, потому что вы были в подростковом возрасте и это был, наверное, самая "крутая" вещь, чтобы сделать, но то, что вы пытались для развлечения вошло в привычку, что является частью вас, вам комфортно с курением и хотя он имеет свою долю побочных эффектов, кажется, работает хорошо для вас, как сейчас. Я повторяю, кажется, работает хорошо для вас, как сейчас! Жизнь не всегда, как кажется. Может, другие имеют проблемы с курением и нет, но прочитав топ 10 причин, чтобы бросить курить, приведенные ниже, поверьте мне, вы будете иметь проблемы.

☠ 10 причин, почему Вы должны бросить курить

ОК, я знаю, что вы слышали (или видели его на пачку сигарет) миллион раз, что курение сигарет вредно для здоровья " или "курение убивает'. И я также знаю, что вы думаете, что мы все должны умереть в один прекрасный день или другой, так как это действительно важно, пока ты живешь нормальной жизнью! Ну, вы должны думать, если вы действительно живете "нормальной жизни"! Почти все курильщики, которых я знаю, действительно не заботятся о своем здоровье, потому что они не могут увидеть, как курение влияет на них и окружающих. С другой стороны, есть некоторые курильщики, которые понимают, как они убивают себя медленно, но не хватает мотивации или силы, чтобы бросить. Принадлежите ли вы к бывшей, или последней группы, список причин, чтобы бросить курить, покажет вам, что Вы не можете видеть, и дай вам всем сил и мотивации, чтобы бросить курить.

#1: Вы следят и следуют
Нет, я не имею в виду, что за вами наблюдают, а затем в Департамент здравоохранения, который будет взимать с вас штраф или посадить вас за решетку за курение сигареты, я имею в виду, что вы постоянно наблюдаются окружающих вас людей, особенно детей и подростков. У вас есть дети? Или вы рядом с ребенком, кто на самом деле смотрит на вас в качестве примера? Опрос утверждает, что большинство детей начинают курить в подростковом возрасте, потому что член семьи является курильщиком. Вы имели эту привычку в течение длительного времени, вы хотите прекратить или передать его?

#2: Вы не затрагивая окружающих вас людей
Помимо того, что это плохой пример, ваше курение также препятствует здоровье и фитнес окружающих вас людей. Никогда не слышал о пассивном курении? Ты понимаешь, как дым выходит через ваши сигареты вызывает хронические проблемы со здоровьем, таких как проблемы с сердцем, заболевания легких и дыхательных нарушений на тех, кто вокруг? Что если я скажу вам, что ваше курение может сделать ваш супруг или ваши дети страдают от этих условий, ты бы не ушел даже тогда?

#3: Вы принимаете путь к одиночеству
Каков ваш ответ на вопрос, который я задал выше? Ты прекратишь, или ты предпочитаешь быть в одиночестве, вдали от своих близких, так что ваше курение не влияет на них? У вас есть свой ответ прямо здесь. Я видел, как люди отвергают курильщики, когда дело доходит до знакомства с ними. Я видел, что партнеры спят в разных комнатах, потому что курят слишком много, чтобы принять. Я видел детей страдают от астмы в раннем возрасте, потому что родитель(и) не мог бросить курить. На работе, я видел людей делать странные лица и сохраняя дистанцию от курильщиков, потому что запах слишком много. Поверь мне, любой заботящихся о своем здоровье человек захочет быть с некурящим, а не курильщика.

#4: Курение Влияет На Ваше Здоровье
Да я знаю, что ты это знаешь, но это определенно место для вас, чтобы бросить курить! Для начала, позвольте вас спросить, у вас устают или появляется одышка после умеренных занятий спортом или скалолазанием два или три этажа вверх по лестнице? Вы испытываете утренний кашель? Как вы думаете, вам не хватает энергии? У вас есть желтые зубы, сухая кожа, и морщины на вашем лице? Ну, если ответ хотя бы на один из этих вопросов является да, то у вас есть причины, чтобы бросить. Помимо этого, повторяющиеся не менее известен факт остается фактом, курильщики склонны к инфарктов и инсультов, их легкие покрыты смол и мокроты, которые в конечном итоге приводит к хронической Обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Курение также является основной причиной рака, включая рак легких и рак молочной железы!

#5: курение приводит к депрессии
Другое исследование показывает, что курильщики очень подвержены страдают от депрессии по сравнению с людьми, которые не курят. На самом деле, курение является ведущей причиной депрессии, знаете ли вы, что? Я не знаю, заметили ли вы это или нет, но этот момент заставил меня задуматься. В основном все курильщики, которых я знаю, кажется, очень напряжены, разочарованы, или расстроены в жизни. Когда вы разговариваете с ними и наблюдать их язык тела, на самом деле они появляются, чтобы быть одиноким и подавленным в некоторых путь или другой. Вам не кажется? В любом случае, хорошей новостью является то, что люди, которым удается бросить эту привычку, также бросить свои шансы на попадание в тяжелой депрессии. Ты не хочешь?

#6: курение влияет на вашу Фертильность
Ну, говоря о проблемах со здоровьем, депрессия и одиночество, знаете ли вы, что курение также может повлиять на вашу сексуальную жизнь и плодородие. Женщины, которые курят, как правило, испытывают трудности забеременеть, и даже если им удается забеременеть, они страдают от осложнений, таких как внематочная беременность, выкидыши или преждевременные роды. Младенцы также имеют высокие шансы развить врожденные дефекты и аномалии. Если вы беременны, то эта статья о советы, чтобы бросить курить для беременных женщин-это то, что вы должны пройти! Говоря о мужчинах, которые курят, у них тоже могут возникнуть проблемы, в том числе эректильную дисфункцию и низкое количество сперматозоидов, что может привести к бесплодию. Еще одна проблема, что женщины, которые курят, как правило, испытывают экстремальные симптомы ПМС. Они испытывают различные Предменструальный синдром (ПМС) такие проблемы, как вздутие живота, спазмы, болезненность груди и боль. Они также склонны испытывать большое перепады настроения, прыщи, боли в пояснице, и головные боли.

#7: просто хорошо посмотрите на себя!
Если вы заядлый курильщик, или обычный курильщик, просто иметь хороший взгляд на себя. Или попросить любимого человека о своей внешности. Когда вы разговариваете с ними, у тебя изо рта воняет, когда вы улыбаетесь, ваши зубы кажутся желтоватыми и пятнах. Появится ваша кожа будет бледной и сухой. Вы, наверное, выглядите старше, чем вы, потому что морщинки начали формировать на вашей коже. О, как я мог забыть о ногтях? Они кажутся желтыми, как будто у вас желтуха или что-то. Какая часть этого описания, кажется, быть привлекательным для вас? Вы хотите сами быть описано, как это всю жизнь?

#8: знаете ли вы, сколько Вы тратите на курение?
Деньги-это говорить в современном мире, так давайте рассмотрим этот момент, как хорошо! Сколько стоит пачка сигарет стоить в вашем городе. Ну, в зависимости от того, где вы остановитесь, это будет стоить где-то около 9 $или так. Теперь, если вы курите пачку сигарет каждый день, сколько это в месяц? И в год, вы делаете математику! Он придет к более чем 3000 $в год, Вы не думаете, вы могли бы использовать эти деньги на много лучше причина?

#9: Вы не хотите жить полной жизнью?
Исследования показали, что курение влияет на ощущения человека. Она влияет на память, зрение, вкус и запах, а также. Бог благословил нас с этими чувствами, так что мы можем жить нашу жизнь в полной мере. Я знаю, заядлый курильщик, который был диагностирован с депрессией, которая была связана с курением. Он боролся против всех искушений и бросить курить. Ты знаешь, что было первое, что он сказал, Когда я его встретил? Он сказал, что теперь он наслаждается своей едой больше, потому что он вкуснее. И цветы в своем саду запах все более свежим и ароматным. Разве вы не хотите испытать то же самое. жить полной жизнью?

#10: вы хотите для здоровой и долгой жизни?
Люди в эти дни не желаю очень долгой жизни, но да, здоровый образ жизни-это то, что каждый желает! Желаете ли вы того же? Ну, с вышеупомянутым причинам, указанным выше, вы должны были понимать, что, хотя вы можете управлять, чтобы жить с курением, это не было бы возможным, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Исследования показывают, что почти 500 000 человек ежегодно умирают из-за табака, и это тоже, смерть-это не мирная. Причины рака ротовой полости, ХОБЛ, проблемы с сердцем и инсульт, чтобы назвать несколько. Так понимаю, что вы хотите, чтобы жить дольше, здоровее, и счастливее, или жить курение, умри молодым, и умирать от боли?

Что вы должны понять, что вы единственный, кто может помочь себе бросить курить! Вы, вероятно, встречать десятки тысяч людей каждый день, которые говорят вам, чтобы бросить курить, вы уже, наверное, читал несколько статей, почему вы должны бросить. и вы до сих пор не могу найти ответ. Да, у вас есть привычка, и вы должны остановить его, прежде чем она станет необратимой причиной агонии в свою жизнь, ни чужую. В самом деле, если вы думаете об этом, ваша жизнь и отношение к жизни несколько другие. Это были мои лучшие 10 причин, чтобы бросить курить, какие ваши?


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Топ 10 причин чтобы бросить курить Топ 10 причин чтобы бросить курить